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Boxprojekt

Herr Patrick Karger
Max-Planck-Straße 9
63128 Dietzenbach

Tel.: 06074 4825757
Mobil: 0160 97210753

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Lauftraining

Lauftreff für ALLE: Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr an der Boxhalle

Boxhalle
Boxhalle


Für alle Interessierten startet jeden Mittwoch um 17:00 Uhr (16:00 Uhr in der Winterzeit, MEZ) an der Boxhalle ein offener Lauftreff.

Teilnehmen kann jeder, der Spaß am gemeinschaftlichen Laufen hat. Es können auch Läuferinnen und Läufer mit durchstarten, die nicht am Boxtraining teilnehmen.

Die Laufstrecke gestaltet sich variabel, meistens wird zirka 45 Minuten durchgängig gelaufen. Es werden verschiedene Laufarten, wie Sprints, Intervallläufe oder Dauermethoden, je nach Stand der boxspezifischen Wettkampfvorbereitung, trainiert.

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