Sport & Freizeit
Sport- und Freizeitangebote für alle Altersgruppen
Wünsche und Bedürfnisse der Stadtteilbewohnerinnen und -bewohner sowie der Kinder & Jugendlichen werden aufgegriffen und wann immer möglich, umgesetzt. Ihr habt eine Idee? Meldet Euch bei uns!
Yoga für Erwachsene
Entspannungsübungen für Frauen und Männer
Montag 10.00-11.30 Uhr und Samstag 9.00-10.30 Uhr
Unter Anleitung einer Yoga-Trainerin bietet der Verein Sport & Gesundheit Entspannungsübungen durch Yoga für Erwachsene an.
Street Workout im Outdoor-Fitnesspark
Kraft-Training
Freitag und Sonntag, von 17-18.30 Uhr
Unter Anleitung der Calisthenics-Trainer Nouredine Dkidak und Mike Jaroschinski wird nach dem Aufwärmen mit Klimmzügen, Liegestützen, Beinheben etc. am Muskelaufbau gearbeitet. Die zwei Trainer möchten junge Menschen für die neue Trendsportart begeistern und leisten die Trainingsstunden für ihre Stadt gerne ehrenamtlich. Sportbegeisterte oder Neugierige kommen einfach mal vorbei. Im den kalten Monaten (Oktober bis März) findet das Training in der Halle des Boxprojektes Dietzenbach statt. Ab und zu trifft sich die Gruppe allerdings auch an verschiedenen Plätzen in Dietzenbach, um etwa Fußball oder Basketball zu spielen oder im Wald joggen zu gehen. Daher ist beim ersten Besuch ein Anruf bei Streetworker Malte Althoff im Vorfeld sinnvoll. Das Angebot ist kostenlos und unverbindlich. Begleitet wird das Sport-Projekt von der städtischen Mobilen Jugendarbeit.
Fitness mit Musik für Frauen
Aerobic-Fitness für Frauen
Montag und Mittwoch, 19.00 - 20.30 Uhr
Unter Anleitung einer Aerobic-Trainerin bietet die SG-Dietzenbach Fitness-Tanzen mit Musik für Frauen an.