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Sport & Freizeit

Sport- und Freizeitangebote für alle Altersgruppen

Wünsche und Bedürfnisse der Stadtteilbewohnerinnen und -bewohner sowie der Kinder & Jugendlichen werden aufgegriffen und wann immer möglich, umgesetzt. Ihr habt eine Idee? Meldet Euch bei uns!

Street Workout im Outdoor-Fitnesspark

Kraft-Training

Freitag und Sonntag, von 17-18.30 Uhr

Unter Anleitung der Calisthenics-Trainer Nouredine Dkidak und Mike Jaroschinski wird nach dem Aufwärmen mit Klimmzügen, Liegestützen, Beinheben etc. am Muskelaufbau gearbeitet. Die zwei Trainer möchten junge Menschen für die neue Trendsportart begeistern und leisten die Trainingsstunden für ihre Stadt gerne ehrenamtlich. Sportbegeisterte oder Neugierige kommen einfach mal vorbei. Im den kalten Monaten (Oktober bis März) findet das Training in der Halle des Boxprojektes Dietzenbach statt. Ab und zu trifft sich die Gruppe allerdings auch an verschiedenen Plätzen in Dietzenbach, um etwa Fußball oder Basketball zu spielen oder im Wald joggen zu gehen. Daher ist beim ersten Besuch ein Anruf bei Streetworker Malte Althoff im Vorfeld sinnvoll. Das Angebot ist kostenlos und unverbindlich. Begleitet wird das Sport-Projekt von der städtischen Mobilen Jugendarbeit.

Kontakt

Herr Malte Althoff

Rodgaustraße 9
Bildungshaus
63128 Dietzenbach

Fitness mit Musik für Frauen

Aerobic-Fitness für Frauen

Montag und Mittwoch, 19.00 - 20.30 Uhr

Unter Anleitung einer Aerobic-Trainerin bietet die SG-Dietzenbach Fitness-Tanzen mit Musik für Frauen an.     

Yoga für Erwachsene

Entspannungsübungen für Frauen und Männer

Montag 10.00-11.30 Uhr und Samstag 9.00-10.30 Uhr

Unter Anleitung einer Yoga-Trainerin bietet der Verein Sport & Gesundheit Entspannungsübungen durch Yoga für Erwachsene an. 

Fitness für Kinder mit Musik

Aerobic Fitness für Kinder von 6 bis 11 Jahren

Freitag, 16.00 - 17.00 Uhr - gebührenfrei

Unter Anleitung einer Aerobic-Trainerin bietet die SG-Dietzenbach Fitness für Kinder an. Die Projektstelle "Wir bewegen uns" fördert das Angebot. Anmeldungen unter: zakaria-07@hotmail.de