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Frau Laura Trummer
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Rückbildungs-Yoga

AWO Familienbildung mit Herz
AWO Familienbildung mit Herz
Datum:
26.02.2019 bis 14.05.2019

Uhrzeit:
09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Ort:
Stadtteilzentrum

Veranstalter:
Familienbildungsstätte der AWO

Rückbildungs-Yoga - 26.02.2019
Start neuer Kursblock

Durch ein Neugeborenes verändert sich das Leben oft auf unerwartete Weise. Mit Hilfe von leichten Yogaübungen, die zusammen mit dem Baby ausgeführt werden können, ist es möglich auf sanfte Weise nach und nach die Figur, die Muskelstärke und die innere Kraft wieder zurück zu gewinnen. Kursinhalt: Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, einfache Übungen (die man in den Alltag einbauen kann), Yoga-Atmung, Entspannungsübungen, Erfahrungsaustausch und Gespräche. Die Babys können gerne mitgebracht werden.


Kosten:
€ 75.00 für 10 x 1 Stunde


Veranstaltungsort:

Stadtteilzentrum
Wilhelm-Leuschner-Straße
63128 Dietzenbach



Veranstalter:

Familienbildungsstätte der AWO
Telefon:
06074 4828811

E-Mail: