Präventives Angebot im Seniorenzentrum erfährt Zuspruch

„Es ist nie zu spät, aktiv zu werden“: Unter diesem Motto hatte die Seniorenarbeit der Kreisstadt Dietzenbach in Kooperation mit dem Sportkreis Offenbach e.V. und dem Landessportbund Hessen e.V. einen speziellen Nachmittag für Bürgerinnen und Bürger ab 60 Jahren veranstaltet und am 20. November zu Informationen und einem kostenfreien Alltags-Fitness-Test eingeladen. Der Zuspruch war sehr gut: Mehr als 50 Interessierte haben teilgenommen und sich auf ihre Gesundheit, Bewegungsfähigkeit und Selbstständigkeit im Alter testen und beraten lassen.

„Wir freuen uns sehr, dass das Angebot so gut angenommen wurde und unsere Räume gefüllt waren mit Seniorinnen und Senioren, die für alle Herausforderungen des Alltags im Alter gerüstet sein wollen“, berichtet Kirsten Wolf, Sachgebietsleiterin der städtischen Seniorenarbeit. Erster Stadtrat René Bacher, der die Veranstaltung eröffnet hatte, sagt: „Gemeinsam mit dem Landessportbund Hessen, dem Sportkreis Offenbach und unserer städtischen Seniorenarbeit bringen wir wichtige Präventionsangebote direkt dorthin, wo sie hingehören: mitten ins Leben der Menschen. Bewegung ist keine Frage des Alters, sondern eine Frage der Haltung.“

Fitness getestet und Beratung erhalten

In einfachen, wissenschaftlich geprüften Übungen konnten die Teilnehmenden beim Alltags-Fitness-Test erfahren, ob ihre aktuelle Fitness ausreicht, um auch im höheren Alter selbstständig und aktiv zu bleiben. Begleitet wurde der Test durch individuelle Beratung zu persönlichen Stärken und Schwächen. Neben dem Test und nach einem Vortrag des Landessportbunds Hessen gab es parallel auch Informations- und Gesprächsangebote. Zudem konnte über die Projektpartner der Seniorenarbeit ein Einblick in das in diesem Jahr gestartete Helferportal genommen werden.