Auf nach Sylt: Seniorenreise und Bildungsurlaub
Angebot der vhs Dietzenbach für Gedächtnistraining und Gesundheitscoaching
Die vhs Dietzenbach bietet regelmäßig Reisen und Bildungsurlaube für unterschiedliche Zielgruppen an. So wird es im September 2025 parallel zwei Reisen auf die Insel Sylt geben, zu denen sich Interessierte bereits jetzt anmelden können – denn die jeweiligen Plätze sind limitiert und begehrt.
Reise und Bildungsurlaub im Überblick:
S 537 Gedächtnistraining auf Sylt für Senior/innen im Jugendseeheim
Termin: 20. bis 27. September 2025
Ort: Insel Sylt
Um die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses zu erhalten, benötigt das Gehirn ständig Anregung, um fit zu bleiben. Einen Bestandteil der Reise bildet daher das ganzheitliche Gedächtnistraining mit Übungen, Mitmach-Vorträgen sowie Gedächtnisspaziergängen in frischer Seeluft. Wissenswertes über Sylt, diverse Ausflüge und Unternehmungen und die Freude am alltagsbezogenen Lernen gespickt mit viel Humor stehen bei dieser aktiven Wohlfühlwoche im Vordergrund.
Trainerin: Ursula Döbert
Kosten: 875 Euro pro Person im Doppelzimmer, inklusive Bahnanreise
Anmeldeschluss: 20. Juli 2025
+++
S 539 Bildungsurlaub auf Sylt: Vital und entspannt bleiben – Gesundheitscoaching für Menschen mit hohen beruflichen Belastungen
Termin: 20. bis 27. September 2025
Ort: Insel Sylt
Eine Auszeit auf der Insel mit Zeit zum Nachdenken durch anregende Texte, Gespräche, erholsame Bewegungen und Spaziergänge am Strand – das ist der Rahmen dieses Bildungsurlaubs. Man wird dabei auch folgenden Fragen nachgehen: Wie kann ich den Belastungen im Beruf gerecht werden? Wie widerstehe ich Stress in konstruktiver Weise? Wie ernähre ich mich gesund und unterstütze meine Lebensfreude? Impulse gibt die humanistische Psychologie (Resilienzmodell). Praxisorientierte Übungen zur Achtsamkeit, Bewegung und Kommunikation stellen den persönlichen Bezug her. Das Ziel dieses Bildungsurlaubs ist die Stärkung der Gesundheit im ganzheitlichen Sinne, um mit neuem Schwung den beruflichen und persönlichen Belastungen zu begegnen
Trainer: Thomas Böhm
Kosten: 970 Euro pro Person im Doppelzimmer, eigene Anreise
Anmeldeschluss: 21. Juli 2025
Anmeldung und Informationen
Interessierte können sich persönlich über die Volkshochschule Dietzenbach sowie die Homepage www.vhs-dietzenbach.de informieren und schriftlich anmelden. Bei Fragen steht das Team gerne unter vhs@dietzenbach.de sowie 06074 / 81 22 66 zur Verfügung.
Eine Übersicht über die Reisen im Jahr 2025 gibt es zudem online auf der Webseite der vhs Dietzenbach unter www.vhs-dietzenbach.de/programm/reisen.