Volkshochschule präsentiert Angebote für späte Berufsjahre, Gedächtnistraining und Yoga

Für das kommende Frühjahr 2025 hat die Volkshochschule Dietzenbach schon einige Pläne im Gepäck. So steht vor allem das Reiseangebot im Fokus, ob als Bildungsurlaub oder zur persönlichen Weiterbildung und Entspannung.

Eine Vorschau auf die Reisen 2025 gibt es bereits online auf der Webseite der vhs Dietzenbach unter www.vhs-dietzenbach.de/reisen. Da aufgrund der Anmeldezahlen bis zum Dezember schon entschieden werden muss, welche Angebote stattfinden können, folgt hier der Überblick zu den nächsten drei anstehenden Reisen:

S 534 Bildungsurlaub auf Spiekeroog: „Klarheit gewinnen für die späten Berufsjahre mit dem Blick auf den Ruhestand - wie gelassen älter werden?  Den Übergang aus dem Berufsleben gut vorbereiten und gestalten“

Termin: 16. bis 22. März 2025

In den späten Berufsjahren schleicht sich häufig das Gefühl ein, nicht mehr so belastbar und motiviert zu sein. Im Bildungsurlaub erfahren die Teilnehmenden, welche Faktoren langfristig dazu beitragen, körperlich und mental fit zu bleiben. Sie stellen sich Fragen: Was macht mich stark? Was gibt mir Lebenssinn und Halt? Wie komme ich zu mehr Klarheit und Gestaltungswillen? Sie blicken ebenso auf die neue Lebensphase, den Ruhestand.

• Trainerin und Reiseleitung: Mechthild Messer
• Eigene An- und Abreise, bis zu 14 Teilnehmende
• Kosten: 786 Euro pro Person im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag 50 Euro)

S 535 Gedächtnistraining auf Sylt für Senioren im Dünendorf Puan Klent

Termin: 21. bis 28. März 2025

Um die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses zu erhalten, benötigt unser Gehirn ständig Anregung, um fit zu bleiben. Einen Bestandteil der Reise bildet daher das ganzheitliche Gedächtnistraining mit Übungen, Mitmach-Vorträgen sowie Gedächtnisspaziergängen in frischer Seeluft. Wissenswertes über Sylt, diverse Ausflüge und Unternehmungen und die Freude am alltagsbezogenen Lernen gespickt mit viel Humor stehen bei dieser aktiven Wohlfühlwoche im Vordergrund.

• Trainerin und Reiseleitung: Ursula Döbert
• An- und Abreise per Bahn im Preis enthalten, maximal 14 Teilnehmende
• Kosten: 1099 Euro pro Person im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag 100 Euro)

S 541 Yoga-Wochenende im Odenwald – Zeit für Dich!

Termin: 04. bis 07. April 2025

Sich die Zeit nehmen, mit Yoga und Entspannung das innere Gleichgewicht zu stärken. Zeit, um ein neues Gefühl des Wohlbefindens in Körper und Geist zu kultivieren. Durch eine Kombination aus fließendem dynamischen Yoga, sanfter Yoga-Praxis und Meditation können Haltung, Emotionen und Gedanken in Einklang gebracht werden. Das Kloster Höchst im Odenwald, eingebettet in der Natur, bietet einen historischen Rahmen für die gemeinsame Praxis. Es bleibt auch Zeit, um die Odenwald-Therme im nahe gelegenen Bad König zu besuchen.

• Trainerin und Reiseleitung: Dr. Angela Beike
• Eigene An- und Abreise
• Kosten: 500 Euro pro Person im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag 50 Euro)

Anmeldung und Informationen

Interessierte können sich über die Volkshochschule Dietzenbach sowie die Homepage www.vhs-dietzenbach.de informieren und schriftlich anmelden.

Bei Fragen steht das Team gerne unter info@vhs-dietzenbach.de sowie 06074 / 81 22 66 zur Verfügung.