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Stadtplan für Hessentagspark
Stadtplan für Hessentagspark

Der Hessentagspark befindet sich an der Straße "Am Stadtpark". Hier geht es zum Stadtplan

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Stabsstelle Presse- & Öffentlichkeitsarbeit

Fachbereich 19
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63128 Dietzenbach

Tel.: 06074 / 373-360
Fax.: 06074 / 373 9 260

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Rückenmuskelbank

Kräftigt die hintere Oberschenkel- und Rückenmuskulatur

Rückenmuskelbank
Rückenmuskelbank
Rückenmuskelbank

Legen Sie sich mit dem Bauch auf die Ablage, die Oberschenkel unter dem Anschlag. Lassen Sie den Oberkörper hängen.

Dann richten Sie den Oberkörper Wirbel für Wirbel bis zur Horizontalen auf.

Versuchen Sie ein Bein etwas von der Ablage zu lösen, um die Übung zu intensivieren.

Ein herzliches Dankeschön an den Sponsor:

  • Sparkasse Langen-Seligenstadt
Rückenmuskelbank
Outdoor-Fitness-Park title=
Outdoor-Fitness-Park
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