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Boxprojekt / Gewaltprävention

Herr Hossein Mehranfard
Max-Planck-Straße 9
63128 Dietzenbach

Tel.: 06074 482 57 57
Mobil: 0160 97210753

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Training

Trainingsmöglichkeiten im Boxprojekt Dietzenbach

Boxhalle
Boxhalle

In der Boxhalle, Max-Planck-Straße 9, werden unterschiedliche Trainings angeboten. Die Halle ist sehr groß, geräumig und bestens ausgestattet. Alles, was man zum Training mitbringen muss, sind die eigenen Sportschuhe sowie Sportkleidung. Umkleideräume mit Duschen stehen selbstverständlich zur Verfügung

Schaut mal vorbei - ganz ohne Anmeldung

Boxsack
Boxsack

Das Basistraining für Anfänger findet montags und donnerstags, von 16:00 bis 17:30 Uhr statt.

Das Training für Fortgeschrittene findet montags, dienstags und donnerstags, von 18:00 bis 20:30 Uhr statt.
Das Boxtraining für Mädchen & Frauen findet mittwochs, von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr statt.

Zum Lauftraining treffen wir uns jeden Mittwoch um 17:00 Uhr (16:00 Uhr in der Winterzeit) an der Boxhalle.

Boxtraining für Jugendliche

Urkundenverleihung
Urkundenverleihung

Montags und donnerstags, von 16:00 bis 17:30 Uhr, findet das Basistraining für Anfänger statt. Hier kann sich jeder sportlich ausprobieren. Die durchschnittliche Besucherzahl dieser beiden Trainingseinheiten liegt bei 35 Personen.

Montags, dienstags und donnerstags, von 18:00 bis 20:30 Uhr, findet das fortgeschrittenen Training statt. Hierbei machen Jugendliche mit, die sich durch sportliche und schulische Leistungen qualifiziert haben.

Alles, was man zum Training mitbringen muss, sind Sportschuhe und ein weißes T-Shirt/Oberteil, welches die Trainingsgruppe selbst eingeführt hat, um ihren Zusammenhalt zu demonstrieren.

"Tough ain´t enough - Hart sein reicht nicht"

Gesprächsrunde
Gesprächsrunde

Unser Boxtraining unterteilt sich in diverse Schwerpunkte, die in der technisch-taktischen Ausbildung liegen können, in der Konditionsarbeit, in Reaktionsübungen oder psychomotorische Übungen beinhalten. Das Training wird von erfahrenen lizenzierten Trainern geleitet. Nach dem Training besteht noch die Möglichkeit in der, dem Projekt angeschlossene Kantine gemeinsam Tee zu trinken und sich über die, dem Projekt angeschlossenen Projekte zu unterhalten.

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